Боец Муай Тай

Техника ударов локтями в Муай Тай

21 августа 2010, рубрика Техника, просмотров 54881

Техника ударов локтями в Муай Тай

Наверное, техника локтей в тайском боксе является самым устрашающим оружием этого боевого искусства.

Хорошо натренированный тайминг, методы контратак и перемещений, чувство противника, комбинационная техника в совокупности с хорошо поставленной техникой ударов локтями являет собой поистине гремучую и взрывоопасную смесь.

Вовремя применённый удар локтём может поставить точку в поединке во время любого раунда.

В Муай Тай существует множество разновидностей ударов локтями, которые наносятся под самыми непредсказуемыми углами.

В этой статье мы попробуем обсудить наиболее популярные варианты использования локтевой техники тайского бокса.

Несколько базовых «взрывных» техник и тактических аспектов.

1. Боковой удар локтем «острой» частью сустава.

Вы наносите удар острой частью локтевого сустава, а не основанием предплечья. Такой тип удара вызывает у противника, во-первых, острую боль, во-вторых, приводит к тяжелому нокауту.

Метод нанесения этого удара схож с выполнением боксёрской техники «хук», однако имеет свои специфические нюансы.

Для того чтобы отработать точность попадания в цель именно острой частью локтевого сустава, проводят тренировочные удары по открытой ладони свободной руки.

Кроме того, для обеспечения лучшей результативности попадания локтя в вашего противника можно придерживать его шею перчаткой свободной руки, чтобы он не смог отвести голову от удара. Однако такая позиция открывает ваш подбородок. Это необходимо учитывать.

2. Защита во время атаки локтем.

Когда наносите удар локтем, старайтесь держать руки высоко, закрывая голову как можно тщательнее. Важно понимать, что при ударе локтем вы жертвуете определённой частью своей защиты.

Руки следует держать на уровне бровей. Внимательно высмотрев цель и подобрав качественный момент совершить атаку локтем.

3. Держите локти поближе.

Не следует во время поединка держать локти слишком далеко от корпуса. Во-первых, так у вас появляется сразу несколько серьёзных брешей в защите, а во-вторых, удар локтем, нанесённый из такого положения значительно уступает классическому варианту по силе и мощи.

Во время удара выгодно хорошо разогнать локоть от корпуса. Такой вариант значительно мощнее и эффективнее.

4. Локтевая техника и равновесие.

Поскольку в момент нанесения ударов локтями вы находитесь в непосредственной близости от противника, необходимо сохранять очень хорошее равновесие, чтоб не оказаться опрокинутым навзничь.

Для сохранения равновесия необходимо в определённой степени расширить стойку. Расставьте ноги, но так чтоб это было не в ущерб равновесию.

На близкой дистанции ваш противник обязательно будет пытаться захватить вас руками за голову и опрокинуть на ринг.

Учитесь использовать локти именно в клинче, а не во входе в клинч, или на выходе. Будучи в клинче старайтесь как можно быстрее найти брешь в обороне противника и незамедлительно атакуйте.

5. Приклеенные локти

Держите ваши локти очень близко к корпусу в момент атаки локтем как можно дольше, словно ваши локти приклеены.

За счёт такой техники вы обеспечиваете себе максимальную защиту в момент атаки.

Кроме того, такая техника выполнения делает вашу атаку локтем более незаметной, благодаря чему её будет очень трудно парировать.

Также следует знать, что чем ближе локоть находится к корпусу в начальной фазе нанесения удара, тем мощнее и эффективнее будет атака.

Всё это основные законы физики, и их осознание во многом определяет ваши позиции во время поединка.

6. Подбородок вниз, плечи вверх

Это, пожалуй, самый основной принцип, который следует постоянно соблюдать при выполнении ударов локтями.

Опущенный подбородок, во-первых, сводит к минимуму вероятность нокаута, во-вторых, прикрывает кадык, попадание в который может вызвать довольно печальные последствия, как на ринге, так и в реальной боевой ситуации.

Поднятые плечи защищают подбородок от атак на встречных курсах, контратак, боковых, свингов, кроссов и оверхендов.

Виды ударов локтями в Муай Тай.

1. Горизонтальный удар локтем.

Горизонтальный удар локтем в Муай Тай наносится аналогично боковому удару в английском боксе. Локоть и предплечье бьющей руки двигаются в конечной фазе в горизонтальной плоскости.

Во время нанесения удара убедитесь, что обе ваши стопы вращаются. За счёт скручивания происходит мощное вложение силы в удар.

Стопы начинают вращение голеней, голени вращают бёдра, бёдра таз, таз вращает сгруппированную поясницу, спину, плечи и передаёт усилие в руку.

Таким образом в удар включаются векторы силы не только бьющей руки, но и всего тела сразу. Такой удар способен даже сбить человека с ног.

2. Апперкот локтем.

Это довольно-таки специфическая техника. Следует отметить, что аналогичный приём есть практически во всех восточных единоборствах, но везде он имеет свои стилевые особенности.

В Муай Тай такое движение локтем может быть одновременно, как апперкотом локтем, так и блоком от прямого и бокового удара в голову; и не важно, локоть это, рука, или нога.

Шаг происходит прямо по направлению к удару противника. Если это блокирующее действие, то выгодно заходить с внешней стороны бьющей руки противника. При этом нужно как следует присаживаться на ногах. Примерно как это делает Майк Тайсон во время выстреливания своих апперкотов в стиле «пикабу».

В конечной фазе удара необходимо с силой распрямить ноги, добавляя их импульс в удар.

В конечной фазе удара, кулак бьющей руки должен практически достичь вашего одноимённого плеча.

Кроме того, в конечной фазе выполнения такого удара локтем следует немного скрутить тело в сторону, чтобы добиться хорошего реверса для удара рукой или локтем с другой стороны.

3. Вертикальный или диагональный удар локтем.

Этот удар Муай Тай является очень трудным в освоении, но и наиболее эффективным. Большинство людей знают, что тайбоксёры используют гард из «пикабу». Если вы бросите в таком случае в противника горизонтальный удар локтем, то встретите только его защиту.

Вертикальный и диагональный удары локтем очень удобны для прохода через защиту противника.

Эта техника внешне схожа с методом нанесения горизонтального удара локтем, однако имеет свои специфические тонкости.

Иногда вертикальный локоть может пройти даже вразрез глухой защиты противника.

Эта техника требует особой плотности наработки в паре. Важно использовать её в разных тактических и технических манёврах, чтобы выработать определённую многогранность её применения.

4. Рубящий или пронзающий удар локтем.

Этот удар является базовой техникой оверхенд в Муай Тай. Поднимите вашу руку прямо над кулаком второй руки и нанесите втыкающий удар локтем в вашу цель. Как правило, такие удары наносятся в голову или в ключицу противника.

Такой колющий удар трудно увидеть, и не менее трудно его парировать.

Во время нанесения этого удара, точнее в его конечной фазе, следует немного согнуть колени, как бы посылая основное усилие в удар. Это придаст атаке максимально возможную силу.

Помните, что во время выполнения такой техники очень важно держать спину абсолютно прямой. Ни в коем случае не наклоняйтесь вперёд в момент удара.

Также важно знать, что при нанесении удара локоть необходимо держать как можно плотнее к телу.

Согласованность действий, тайминг и хорошая парная наработка позволят применять этот приём во время поединка с виртуозной точностью.

Со временем, как вы должным образом натренируете этот вариант удара локтем, старайтесь наносить его держа локоть максимально близко к телу.

Представьте себе противника, уткнувшегося в вас своей головой и обхватившего вас за талию. Важно атаковать его так, чтобы ваш удар пришёлся прямо между вашим телом и головой противника. Удар должен хорошо пройти между вами двумя.

5. Удар локтем назад.

Этот удар знаком практически всем поклонникам восточных боевых искусств. Некоторые специалисты трактуют знаменитую постановку руки в каратэ – хикитэ, как удар локтем назад.

Если противник оказывается позади вас (например, если вы нанесли круговой удар ногой с проносом и промахнулись), вы наносите удар локтем назад, снизу вверх.

Целью такого удара может быть, как солнечное сплетение или рёбра, так и подбородок и нос.

Удар локтем назад может быть очень опасен, как для вашего противника, так и для вас. В момент перед нанесением удара вы находитесь спиной к противнику, ваша защита практически не работает. Поэтому очень важно тщательно нарабатывать эту технику в паре с разными партнёрами, используя разные тактические рисунки учебного спарринга.

Виртуозное владение такой техникой позволит включить удар локтем назад даже в сложную связку.

Как правило, такой удар, нанесённый из удачной комбинации, валит вашего соперника в глубокий нокаут.

6. «Вращающийся» локоть.

Вероятно, эта техника является одной из самых интересных и изощрённых в Муай Тай.

Это настоящее зрелище для толпы. В старые времена, когда тайбоксёр посылал своего соперника в нокаут с помощью такого удара, он получал дополнительный бонус в виде монет, добавляющих тяжесть в его кошельке.

Работа ног здесь такая же, как и в большинстве технических действий в Муай Тай, которые выполняются с разворотом корпуса. Очень важно убедиться, что перед началом выполнения нет пересечения линий ног – одна за другую. Когда ноги во время разворота пересекаются крест-накрест, вы теряете мобильность и манёвренность перемещений.

Всё время придерживайтесь удобной, прочной и проверенной боевой стойки.

До разворота вы должны сделать шаг передней ногой в сторону вашего противника, так как здесь очень важно приблизиться к оппоненту на довольно близкое расстояние, которого требует эта техника.

Удар проходит через руку, и попадает сверху прямо в голову вашего соперника. Не в горизонтальной плоскости, как например, при бэкфисте.

Итак, самый подходящий момент для применения этого удара локтем является ситуация, когда вы промахнулись с боковым ударом ногой в голову с проносом. Кроме того, такой удар очень эффективен, когда вы заблокировали высокий круговой удар ногой с разворота в голову. Вы можете пробить своему сопернику такой «вращающийся» локоть ещё в тот момент, когда его нога находится высоко в воздухе.

Весь материал, изложенный в данной статье является ознакомительным и не может в полной мере передать всю красоту и многогранность техники локтей Муай Тай.

Техника локтей в тайском боксе является одной из его визитных карточек, поэтому каждый занимающийся Муай Тай обязан уделять этому техническому разделу особое внимание.

Техника локтей настолько разнопланова и эффективна, что легко ложиться на любые комбинации и может быть спокойно включена в комплексы приёмов любой категории сложности.

Техника ударов локтями в Муай Тай начинает осваиваться практически с первых тренировок и стоит на первом месте. Даже удары руками начинают изучаться только после освоения на базовом уровне техники ударов локтями.

Помимо методов атаки локтями очень важно помнить о способах возврата локтей после удара, и про отдельную наработку точности попадания локтей в поставленную цель.

Этим техническим разделам уделяется огромное внимание тренерами. Мы коснёмся этих аспектов более подробно в следующих наших статьях.

Александр Стрюк специально для muaytai.ru, по материалам книги «Muay thai - the art of fighting», Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad, James Cartmell, 2004 год.

Комментарии

  1. 07.11.10 в 07:33 | Eddy

    :) хорошее описание)))

  2. 27.11.10 в 18:51 | Аноним

    хорошо расписано, спасибо

  3. 27.07.11 в 09:47 | Азамат

    Описание неплохое. Локти особенно хороши при неожиданном ударе, т.к. дистанция ударов коротка и не позволяет зачастую противнику увидеть начало удара. Больше про удары локтями http://budmuzhchinoi.ru/

  4. 26.08.11 в 12:57 | Анатолий

    занимаюсь муай-тай 8 лет удары лактем в моем арсенале самое эффективное оружие локтем я разбиваю кирпич,деревяный брус 50 мм

  5. 14.09.11 в 00:34 | Дмитрий

    Отличная статья, в ближайшем будущем пригодится, завтра пойду тренироваться.

    P.S. Друг, при комментирование используй нормальное имя или ник.

    У Вас ошибка в слове комментированиИ.

  6. 01.10.11 в 13:44 | MT

    Спасибо Дмитрий, исправил.

  7. 19.11.11 в 10:14 | Сергей

    Статья хорошая.Локти в ближнем бою как и колени самое опасное оружие.

  8. 18.02.12 в 08:58 | Александр

    Локти... самое сокрушительное оружие!

    Статья хорошая. Спасибо!

  9. 30.08.12 в 23:26 | Роман

    Статья высший класс. Есть ёщё и видео про работу локтями на сайте http://muay-thai.su/

  10. 19.07.18 в 23:56 | RogerDus

    В настоящее время покупатели проявили большой интерес к новинке – живым цветам в стекле. Они прекрасно смотрятся на столе, на тумбочке, по внешнему виду ничем не отличаясь от обычных живых цветов, подробнее читайте на сайте http://tvoi-noski.ru

  11. 20.07.18 в 18:08 | Stanleywex

    Ревность является отрицательным и разрушительным чувством для любовных отношений. Конечно, в малых дозах она даже полезна, но здесь речь идет о том, что человек психически нездоров. Читайте об этом подробнее на сайте ladysarafan.ru

  12. 21.07.18 в 22:49 | ElwoodDeaft

    Новости компьютерного мира тут progio.ru

  13. 23.07.18 в 02:42 | DavidDuado

    Самые свежие женские новости тут babybynature.ru

  14. 23.07.18 в 02:59 | TerryVip

    Новости хай тек здесь 1st-digital.ru

  15. 23.07.18 в 15:17 | MorrisGrind

    Свежие строительные новости здесь vipvozduh.ru

  16. 24.07.18 в 23:53 | DonaldDek

    Женские новости тут delodom.com

  17. 25.07.18 в 16:03 | Herbertlap

    Последние новости андроид здесь hi-android.net

  18. 26.07.18 в 01:23 | Robertideda

    Новости кулинарного мира тут fitelife.ru

  19. 26.07.18 в 20:51 | Thomasdep

    Последние компьютерные новости здесь devays.ru

  20. 27.07.18 в 05:24 | Patrickautog

    Последние женские новости здесь french-foto.ru

  21. 27.07.18 в 12:43 | WalterSooNa

    Последние строительные новости здесь dipris-studio.ru

  22. 28.07.18 в 22:03 | Michaelentic

    Новости медицины тут griskomed.ru

  23. 29.07.18 в 12:46 | RicardoReiny

    Последние новости здесь mybiysk.ru

  24. 29.07.18 в 17:20 | VincentTof

    Последние строительные советы здесь 495realty.ru

  25. 30.07.18 в 17:04 | Chesterjet

    Новости строительного мира тут lakkk.com

  26. 31.07.18 в 02:11 | AaronScere

    Отличные строительные советы здесь akvakraska.ru

  27. 01.08.18 в 01:39 | CharlesDeelp

    Последние новости Армении здесь lratvakan.com

  28. 01.08.18 в 02:29 | JamesSerse

    Последние модные стрижки здесь chyolka.ru

  29. 01.08.18 в 08:19 | Billylieme

    Новости народной медицины здесь medata.org

  30. 02.08.18 в 00:34 | Claudecow

    Последние новости строительства здесь distroy.ru

  31. 02.08.18 в 16:27 | JimmyMex

    Последние автомобильные новости здесь drivim.ru

  32. 02.08.18 в 22:45 | Derektal

    Последние новости мира тут novorossia-news.com

  33. 03.08.18 в 00:05 | DavidslisE

    Автомобильные новости здесь drive-land.net

  34. 05.08.18 в 12:15 | DennisTeD

    Модные женские советы здесь malipuz.ru

  35. 06.08.18 в 15:00 | HarryMug

    Строительные советы здесь nfmuh.ru

  36. 07.08.18 в 22:14 | OliverSeafe

    Последние андроид новости здесь androidusers.ru

  37. 09.08.18 в 02:41 | WilliamShems

    Отличный строительный портал здесь vystroim.com

  38. 10.08.18 в 16:46 | Jamesqueer

    Новости туризма тут zimnij-turizm.ru

  39. 10.08.18 в 22:10 | DanielnOn

    Свежие кулинарные рецепты тут cakeblog.su

  40. 11.08.18 в 17:27 | RobertCaF

    Новости медицины со всего мира тут yoga-altay.ru

  41. 11.08.18 в 17:28 | CharlesCar

    Последние новости здоровья здесь promedonline.net

  42. 13.08.18 в 02:56 | Rafaelhax

    Популярные женские новости тут laform.ru

  43. 02.09.18 в 11:26 | WilliamSlarm

    Ученые из Аризонского университета и Норвежского университета наук о жизни исследовали бактерии, обитающие в кишечнике медоносных пчел., подробнее об этом читайте на сайте dom-lady.ru

  44. 04.09.18 в 03:25 | Garlandoptiz

    Hello! look at my pictures http://catcut.net/Czvw

  45. 04.09.18 в 23:42 | Mariaoptiz

    Hello my friends

    look at my pictures http://catcut.net/Czvw

  46. 05.09.18 в 16:55 | Annaabels

    Хау

    хочу познакомится с серьезным мужчиной P*orno http://officialls.ru/photo

  47. 07.09.18 в 04:05 | Annaabels

    Хау

    хочу познакомится с серьезным мужчиной моя анкета http://officialls.ru/photo

  48. 19.09.18 в 22:51 | RichardFar

    Последние мировые новости здесь www.planetoday.ru

  49. 26.09.18 в 03:06 | Marvinimige

    Последние новости шопинга здесь [url=http://tvoirazmer.ru/]tvoirazmer.ru[/url]

  50. 09.10.18 в 08:06 | Jasonkeype

    Последние женские секретики здесь [url=http://www.foto-volos.ru/]www.foto-volos.ru[/url]

  51. 14.10.18 в 01:36 | Georgeopews

    Каждая хозяйка привыкла делать заморозки на зиму, чтобы они не испортились и в любой момент можно было полакомиться вкусненькими и витаминными продуктами, подробнее об этом читайте на сайте http://dettka.com

  52. 14.10.18 в 01:46 | LouisThush

    У каждой женщины свой идеал мужчины. И все .же этот идеал женщины наделяют примерно одними и теми же неоспоримыми достоинствами. Все женщины хотят, чтобы избранник был настоящим мужчиной. Читайте об этом подробнее на сайте [url=http://xozyaika.com]xozyaika.com[/url]

  53. 14.10.18 в 07:17 | TimothyDub

    Последние новости Томской области здесь tom3.ru

  54. 19.10.18 в 08:50 | Robertpek

    Только в 27 из 84 жилых комплексах массового сегмента «старой» Москвы на сегодняшний день доступны ипотечные программы без первоначального взноса, подробности смотрите на сайте http://vuloff-zen.ru

  55. 16.11.18 в 22:00 | Craigphoft

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

    Уникальный сироп мангустина – худейте легко и вкусно!

    <p>В нынешних реалиях жизни, когда из-за интенсивной работы почти не остается свободного времени позаботиться о себе, остро в обществе стоит проблема лишнего веса. Многие люди, а в особенности девушки, планирующие похудеть, пьют горы «волшебных» порошков и таблеток, которые в теории могут помочь. Но на практике это, к сожалению, не подтверждается. Ничего удивительного здесь нет – каждая девушка неповторима, обобщающий способ похудения не работает.</p>

    <p>Однако, принципиально новый мангустин для похудения отличается от всех остальных продуктов на рынке. И сейчас вы узнаете почему.</p>

    Поправиться не страшно, страшно с данной проблемой жить!

    <p>Лишний вес – это проблема, отравляющая жизнь большинству представительниц прекрасного пола. Наши исследования демонстрируют, что больше 90% полных людей недовольны собой и мучаются от низкой самооценки, что отражается на их личной жизни.</p>

    <p>К большому сожалению, это не пустые заявления: лишний вес приходит не просто так, а с физическими и психологическими проблемами:</p> За избыточным весом следуют гормональные изменения. Особенно они опасны тем, что смогут помешать осуществить мечту большинства женщин - завести ребенка. Часто полнота приводит к варикозу и остеохондрозу. Проблемы с сердцем, которые ведут к настоящим катастрофам. Женщины с лишним весом подвергаются головным болям и перепадам давления, что может пошатнуть нервную систему и усложняет жизнь. Преимущественно это ощущается знойным летом. Очень опасное последствие ожирения - диабет. Это заболевание опасно, первым делом, тем, что зачастую становится предвестником инсульта. И, безусловно, полнота влияет на дыхание.

    <p>Полнота помимо этого зрительно прибавляет человеку от 7 до 10 лет, это делает его значительно менее привлекательным в глазах окружающих людей.</p>

    Уникальное средство для похудения

    <p>Ключевые причины полноты могут быть разными: невозможность правильно покушать в силу графика работы, малоактивный образ жизни, медленный метаболизм, нежная любовь к сладкому, гормональные сбои, остаточные последствия родов. Также, как и разными являются характеристики худеющих людей – начав от роста и возраста, заканчивая количеством часов сна. Это редко зависит от человека – нельзя определить установки собственного организма. Тем не менее, разбираться с полнотой приходится.</p>

    <p>Почти все средства для похудения обобщают приведенные выше показатели, стараясь создать препарат, который будет способен помочь всем. Мы пошли другой дорогой.</p>

    <p>Мангустин, сироп для эффективного похудения – это препарат, который проектируется индивидуально под клиента учитывая все особенности организма. Четыре продолжительных года мы выполняли эксперименты и еще два – создавали уникальную формулу, чтобы эффект оказался успешным.</p>

    <p>Стоит объяснить, почему средство называется «Мангустин» – мангуст, как и манго не имеют с ним абсолютно ничего общего. Все дело в том, что ключевым звеном является мангустин – это фрукт из Таиланда. Он знаменит своей низкой калорийностью, а также набором витаминов и микроэлементов. Но настоящий мангустин купить в обыкновенном магазине и худеть благодаря его использованию не удастся. По той причине, что перевозить данный плод в страны СНГ — значит растерять основную часть его пользы. В связи с этим мы экстрагируем активные ингредиенты из фрукта и все это превращается в насыщенный сироп, помогающий избавиться от излишних килограммов. Кроме всего прочего, в нашем препарате применяются еще около 30 веществ природного происхождения, так как мы ищем самые эффективные продукты.</p>

    <p>Как Вы могли заметить, все самые современные технологии, которые собрал в себе Мангустин – порошок для похудения остались в прошлом, как и таблетки. Мы постоянно думаем о комфорте при приеме нашего препарата. Именно по этой причине мы представляем сироп, который просто разводится в воде, а затем выпивается.</p>

    <p>Эффективность средства доказана практикой. В случае если вы будете интересоваться рецензиями на Мангустин, отзыв за отзывом от наших довольных покупателей быстро убедят в необходимости покупки. В результате, и женщинам, и мужчинам, с разным набором личных особенностей и характеристик отлично подойдет Мангустин – реальные отзывы от тех, кто уже испытал результат нашей продукции на себе, Вы имеете возможности разыскать на разных сайтах про похудение.</p>

    Где купить это чудо?

    <p>Обращаем Ваше внимание на тот факт, что отыскать Мангустин в аптеке или в любом интернет-магазине невозможно. Заказать качественную продукцию возможно лишь у нас на сайте, вопреки хитрости мошенников.</p>

    <p>При условии, что Вы желаете худеть эффективно и вкусно, приобретайте Мангустин – цена приятно удивит, а страна проживания не будет проблемой. Мы производим доставку по России, странам СНГ и по всей Европе.</p>

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

  56. 17.11.18 в 19:56 | Craigphoft

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

    Сироп мангустина – каким образом можно вкусно и просто похудеть!

    <p>В связи с нынешними реалиями жизни, когда из-за напряженной работы практически не остается свободного времени для того, чтобы позаботиться о себе, крайне острым становится проблема излишнего веса. Люди, а особенно девушки, стремящиеся похудеть, пьют таблетки и порошки, которые теоретически помогут. Только на практике этого, к сожалению, не происходит. Ничего удивительного здесь нет – любая девушка неповторима, обобщающие методы похудения не действуют.</p>

    <p>Однако, новый мангустин для похудения выделяется от остальных конкурирующих препаратов. И сейчас вы узнаете по каким причинам.</p>

    Поправиться не страшно, страшно жить с этим!

    <p>Избыточный вес – это неприятность, отравляющая жизнь основной массе девушек. Наши исследования демонстрируют, что более 90% полных людей очень мучаются от пониженной самооценки и недовольны своим телом, что сильно сказывается на их личной и общественной жизни.</p>

    <p>Это не голословные заявления: полнота приходит не просто так, а с серьезными психологическими и физическими проблемами:</p> Неприятности с сердцем, которые ведут к сердечным катастрофам. Зачастую полнота приводит к варикозу и остеохондрозу. Девушки с лишним весом подвержены головным болям и перепадам давления, что сможет пошатнуть нервную систему и значительно усложняет жизнь. Особенно это ощущается жарким летом. За лишним весом следуют множественные гормональные изменения. Особенно они пугают тем, что способны помешать завести ребенка. Одно из самых тяжелых последствий ожирения - диабет. Это заболевание опасно тем, что зачастую становится предвестником инсульта. И, конечно же, полнота воздействует на дыхание.

    <p>Полнота зрительно добавляет любому человеку 7-10 лет, делает его гораздо менее привлекательным.</p>

    Уникальное средство для похудения

    <p>Первопричины полноты бывают самыми разными: невозможность правильно покушать по причинам тяжелого графика работы, любовь к сладкому, малоактивный образ жизни, медленный метаболизм, остаточные последствия родов, гормональные сбои. Также, как и разными являются характеристики сбрасывающих вес – начиная от роста и возраста, завершая качеством сна. Это не всегда зависит от воли человека – нельзя определить установки собственного организма. Тем не менее, разбираться с избыточным весом приходится.</p>

    <p>Практически все средства для избавления от лишнего веса обобщают эти показатели, пытаясь создать препарат, который способен помочь абсолютно всем. Мы идем по иному пути.</p>

    <p>Мангустин, сироп для результативного похудения – это препарат, который разрабатывается персонально под клиента с учетом особенностей организма. Четыре долгих года мы выполняли исследования и еще два – создавали формулу, чтобы Вы были довольны эффектом.</p>

    <p>Стоит пояснить, почему средство называется «Мангустин» – мангуст и манго совершенно ничего общего с ним не имеют. Все дело состоит в том, что главным элементом сиропа является мангустин – это фрукт из Таиланда. Он знаменит своей очень низкой калорийностью, а также комплексом микроэлементов и витаминов. Но настоящий мангустин купить в супермаркете и худеть при его помощи не удастся. Так как перевезти этот плод в больших количествах в страны СНГ — значит утратить половину его полезных свойств. Именно поэтому мы экстрагируем все полезные вещества из фрукта, а затем все это превращается в насыщенный сироп, помогающий избавиться от лишнего веса. Ко всему прочему, в препарате применяются еще около 30 веществ натурального происхождения из множества тропических стран, поскольку мы ищем для Вас самые эффективные компоненты.</p>

    <p>Как Вы заметили, все технологии, которые собрал в себе ставший популярным Мангустин – порошок уже остались позади, как и таблетки. Мы заботимся о Вашем комфорте в процессе приема нашего продукта. Именно поэтому мы представляем сироп, который максимально быстро разводится в воде, а затем принимается внутрь.</p>

    <p>Продуктивность нашего средства давно подтверждена практически. В случае если вы заинтересуетесь рецензиями на Мангустин, отзыв за отзывом от удовлетворенных клиентов быстро убедят Вас сделать приобретение. Как женщинам, так и мужчинам, с разным списком индивидуальных особенностей и характеристик подходит Мангустин – реальные отзывы от тех, кто попробовал действие нашего продукта на практике, Вы отыщите на всевозможных веб-сайтах, которые посвящены похудению.</p>

    Где можно купить такое чудо?

    <p>Обращаем Ваше внимание на факт того, что повстречать Мангустин в аптеке или в каком угодно интернет-магазине невозможно. Приобрести качественную продукцию на сегодняшний день можно лишь на страницах нашего сайта, вопреки хитрости многочисленных мошенников.</p>

    <p>Если Вы хотите худеть вкусно и беззаботно, покупайте Мангустин – цена на это сокровище приятно удивляет, а город проживания не является проблемой. Мы выполняем доставку по России, странам СНГ и даже в Европу.</p>

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

  57. 18.11.18 в 07:49 | Craigphoft

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

    Секрет быстрого и вкусного избавления от лишнего веса - необыкновенный сироп мангустина!

    <p>В нынешних реалиях жизни, когда между домом и работой почти не остается времени для того, чтобы позаботиться о себе, остро стоит вопрос излишнего веса. Люди, а особенно девушки, желающие похудеть, пьют таблетки и порошки, которые теоретически помогут. Однако, в действительности это не подтверждается. Ничего удивительного в этом деле нет – любая девушка неповторима, обобщенные методы избавления от лишнего веса могут не подействовать.</p>

    <p>Принципиально новый мангустин для похудения выделяется от всех остальных препаратов. И в этой статье вы сможете узнать почему.</p>

    Поправиться не страшно, страшно с данной проблемой жить!

    <p>Избыточный вес – неприятность, отравляющая жизнь основной массе людей. Исследования показали, что 90% полных людей недовольны своим телом и страдают от пониженной самооценки, что сильно сказывается на их личной и общественной жизни.</p>

    <p>К огорчению, это не пустые заявления: полнота возникает не просто так, а с существенными психологическими и физическими проблемами:</p> Одно из самых серьезных последствий ожирения - диабет. Это заболевание опасно, первым делом, тем, что зачастую становится предвестником инсульта. Часто полнота может привести к остеохондрозу и варикозу. Проблемы с сердцем, приводящие к настоящим катастрофам. Женщины с лишним весом подвержены перепадам давления и головным болям, что сможет пошатнуть нервную систему и усложняет жизнь. Преимущественно это ощущается жарким летом. За избыточным весом следуют множественные гормональные изменения. Особенно они пугают тем, что способны помешать завести детей. И, безусловно, полнота влияет на дыхание.

    <p>Лишний вес зрительно добавляет человеку 7-10 лет, это делает его менее привлекательным в глазах окружающих и самого себя.</p>

    Уникальное средство для удачного похудения

    <p>Предпосылки полноты могут быть различными: медленный метаболизм, гормональные сбои, остаточные последствия родов, любовь к сладкому, невозможность правильно покушать в силу тяжелого графика работы, неактивный образ жизни. Также, как и многочисленны характеристики худеющих людей – начиная от возраста и роста, заканчивая количеством часов сна. Все это не всегда будет зависеть от воли человека – так как не он определяет установки собственного организма. При всем этом, разбираться с лишним весом приходится.</p>

    <p>Почти все средства для похудения обобщают подобные показатели, пытаясь создать препарат, который будет способен помочь всем. Мы пошли другой дорогой.</p>

    <p>Мангустин, сироп для качественного похудения новейшего поколения – это продукт, который разрабатывается персонально под покупателя учитывая все особенности организма. Четыре долгих года мы выполняли медицинские эксперименты и еще два – создавали специальную формулу, чтобы результат оказался удачным.</p>

    <p>Стоит объяснить, по каким причинам наше средство называется «Мангустин» – мангуст и манго ничего общего не имеют с ним. Дело состоит в том, что основным звеном стал мангустин – это фрукт, произрастающий в Таиланде. Он широко известен очень низкой калорийностью, а также витаминами и микроэлементами. Однако, настоящий мангустин купить в супермаркете и похудеть употребляя его не удастся. По той причине, что перевозить этот плод в больших объемах в страны СНГ — значит потерять большую часть его пользы. Именно поэтому мы извлекаем активные вещества из фрукта и превращаем все это в сироп, помогающий отделаться от излишнего веса. Ко всему прочему, в препарате используются еще примерно 30 веществ натурального происхождения, поскольку мы ищем самые результативные ингредиенты.</p>

    <p>Как Вы заметили, все новейшие технологии, которые вобрал в себя Мангустин – порошок для похудения уже остались в прошлом, также, как и таблетки. Мы постоянно заботимся о комфорте при приеме нашего препарата. Именно по этой причине был создан сироп, который быстро растворяется в воде и выпивается.</p>

    <p>Результативность нашего средства давно доказана практикой. Если вы заинтересуетесь откликами на Мангустин, отзыв за отзывом от наших счастливых покупателей убедят в необходимости покупки. Как женщинам, так и мужчинам, с абсолютно разным набором индивидуальных особенностей и характеристик отлично подойдет Мангустин – реальные отзывы от людей, которые проверили пользу нашего продукта на практике, Вы разыщете на всевозможных веб-сайтах про похудение.</p>

    Где можно купить представленный продукт?

    <p>Хотим обратить Ваше внимание на то, что увидеть Мангустин в аптеке или в любом онлайн-магазине невозможно. Приобрести качественную продукцию прямо сейчас можно лишь на страницах нашего сайта, несмотря на ухищрения бесчисленных мошенников.</p>

    <p>При условии, что Вы желаете похудеть вкусно и результативно, покупайте Мангустин – цена приятно удивит, а страна проживания не будет особой проблемой. Ведь мы выполняем доставку по России, странам СНГ и даже по всей Европе.</p>

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

  58. 18.11.18 в 19:30 | Craigphoft

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

    Сироп мангустина – как можно быстро и вкусно сбросить вес!

    <p>В связи с современными реалиями жизни, когда из-за интенсивной работы не остается времени подумать о себе, остро в социуме стоит проблема излишнего веса. Люди, а в особенности девушки, стремящиеся похудеть, пьют целый комплекс порошков и таблеток, которые теоретически могут помочь. Однако, в действительности этого, к великому сожалению, не происходит. Ничего удивительного здесь нет – любая девушка неповторима, обобщающий вариант похудения может не подействовать.</p>

    <p>Принципиально новый мангустин для похудения выделяется от всех остальных продуктов на рынке. И в этой статье вы сможете узнать благодаря чему.</p>

    Набрать вес не страшно, страшно жить с этим!

    <p>Избыточный вес – это неприятность, которая отравляет жизнь основной массы представительниц слабого пола. Исследования показывают, что 90% полных людей очень недовольны своим телом и страдают от пониженной самооценки, что сказывается на их личной и общественной жизни.</p>

    <p>К большому сожалению, это не пустые заявления, а факт: лишний вес приходит не просто так, а с серьезными психологическими и физическими проблемами:</p> За лишним весом следуют гормональные изменения. Они пугают тем, что могут помешать завести детей. Страшнейшее последствие ожирения - диабет. Заболевание опасно, в первую очередь, тем, что зачастую является предвестником инсульта. Девушки с лишним весом подвержены головным болям и перепадам давления, что сможет пошатнуть нервную систему и очень усложняет жизнь. Особенно это ощущается жарким летом. Довольно часто полнота может привести к остеохондрозу и варикозу. Неприятности с сердцем, приводящие к сердечным катастрофам. И, безусловно, излишний вес влияет на дыхание.

    <p>Избыточный вес визуально добавляет любому человеку 7-10 лет, делает его значительно менее привлекательным в глазах окружающих и самого себя.</p>

    Уникальное средство для уникальной Вас

    <p>Предпосылки полноты могут быть абсолютно разными: остаточные последствия родов, нежная любовь к сладкому, гормональные сбои, невозможность правильно питаться в силу графика работы, малоактивный образ жизни, медленный обмен веществ. Точно также, как и многочисленны характеристики худеющих – начав от возраста и роста, заканчивая качеством сна. Это редко будет зависеть от воли самого человека – ведь не он определяет установки своего организма. Но разбираться с полнотой в итоге приходится.</p>

    <p>Практически все современные средства для похудения обобщают эти показатели, стараясь создать препарат, который подходит абсолютно всем. Мы пошли другим путем.</p>

    <p>Мангустин, сироп для успешного похудения нового поколения – это продукт, который создается индивидуально под каждого потребителя с учетом всех особенностей организма. Четыре продолжительных года мы осуществляли исследования и еще два – создавали формулу, чтобы Вы были совершенно довольны эффектом.</p>

    <p>Стоит пояснить, почему средство получило название «Мангустин» – мангуст, также как и манго не имеют с ним ничего общего. Дело состоит в том, что главным ингредиентом является мангустин – это фрукт из Таиланда. Он знаменит низкой калорийностью, а также комплексом микроэлементов и витаминов. Тем не менее, настоящий мангустин купить в обычном супермаркете и худеть употребляя его не получится. Так как перевозить этот плод в больших объемах в страны СНГ — значит утратить половину его пользы. В связи с этим мы извлекаем активные вещества из фрукта и все это превращается в насыщенный сироп, который позволяет отделаться от лишнего веса. Ко всему прочему, в нашем препарате используются еще примерно 30 веществ натурального происхождения из множества тропических стран, ведь мы ищем для Вас самые результативные элементы.</p>

    <p>Как Вы могли заметить, все технологии, которые вобрал в себя ставший популярным Мангустин – порошок уже остались в прошлом, как и таблетки. Мы беспокоимся о Вашем комфорте в процессе приема нашего продукта. Поэтому был разработан сироп, который максимально просто разводится в воде, а затем принимается внутрь.</p>

    <p>Эффективность нашего средства давно подтверждена в реальности. Если вы заинтересуетесь откликами реальных людей на Мангустин, отзыв за отзывом от счастливых покупателей быстро убедят в необходимости покупки. В результате, и мужчинам, и женщинам, с разным набором характеристик и персональных особенностей подойдет Мангустин – реальные отзывы от людей, которые попробовали действие сиропа на себе, Вы отыщите на веб-сайтах про похудение.</p>

    Где купить это чудо?

    <p>Обращаем внимание на факт того, что увидеть Мангустин в аптеке или в любом интернет-магазине невозможно. Заказать качественную продукцию имеется возможность лишь у нас на сайте, вопреки хитрости бессчетных мошенников.</p>

    <p>При условии, что Вы хотите похудеть вкусно и эффективно, покупайте Мангустин – цена приятно удивляет, а страна и город проживания не будет особой проблемой. Ведь мы выполняем доставку по России, странам СНГ и даже в Европу.</p>

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

  59. 19.11.18 в 08:28 | Craigphoft

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

    Уникальный сироп мангустина – худейте по умному!

    <p>В связи с сегодняшними реалиями жизни, когда из-за интенсивной работы не остается свободного времени позаботиться о себе, остро стоит проблема излишнего веса. Люди, а в особенности девушки, стремящиеся похудеть, пьют «волшебные» таблетки и порошки, которые теоретически помогут. Но реально это, к сожалению, не подтверждается. Оно и не удивительно – любой человек неповторим, обобщенные приемы избавления от излишнего веса не работают.</p>

    <p>Но принципиально новый мангустин для похудения отличается от других продуктов. Давайте разберемся по каким причинам.</p>

    Набрать лишний вес не страшно, страшно жить с данной проблемой!

    <p>Лишний вес – проблема, отравляющая жизнь большинства девушек. Наши исследования показывают, что 90% полных людей очень страдают от пониженной самооценки и недовольны своим телом, что сказывается на их общественной и личной жизни.</p>

    <p>Это не голословные заявления: лишний вес приходит не просто так, а с большими психологическими и физическими проблемами:</p> За избыточным весом следуют гормональные изменения. Особенно они опасны тем, что могут помешать осуществить мечту большинства женщин - завести ребенка. Проблемы с сердцем, приводящие к сердечным катастрофам. Одно из наиболее опасных результатов ожирения - диабет. Это заболевание опасно, первым делом, тем, что достаточно часто становится предвестником инсульта. Девушки с излишним весом больше подвержены головным болям и перепадам давления, что усложняет жизнь и сможет пошатнуть нервную систему. Преимущественно это ощущается знойным летом. Часто полнота может привести к остеохондрозу и варикозу. И, безусловно, полнота влияет на дыхание.

    <p>Лишний вес зрительно прибавляет любому человеку от 7 до 10 лет, делает его менее привлекательным в глазах окружающих и самого себя.</p>

    Уникальное средство для успешного похудения

    <p>Причины полноты могут быть самыми разными: невозможность правильно питаться в силу тяжелого графика работы, гормональные сбои, неактивный образ жизни, любовь к сладкому, остаточные последствия родов, медленный обмен веществ. Точно также, как и разными будут характеристики худеющих людей – начав от возраста и роста, заканчивая качеством сна. Это не всегда будет зависеть от человека – невозможно определить установки своего организма. Тем не менее, разбираться с ожирением при любых обстоятельствах приходится.</p>

    <p>Практически все средства для избавления от лишнего веса обобщают эти показатели, пытаясь создать препарат, который способен помочь каждому. Мы пошли другим путем.</p>

    <p>Мангустин, сироп для качественного похудения нового поколения – это продукт, который создается индивидуально под каждого покупателя учитывая все характеристики организма. Четыре года мы проводили исследования, а затем еще два – создавали специальную формулу, чтобы Вы остались довольны эффектом.</p>

    <p>Стоит пояснить, почему средство получило название «Мангустин» – мангуст и манго не имеют с ним абсолютно ничего общего. Все дело состоит в том, что ключевым ингредиентом продукта является мангустин – тропический фрукт из Таиланда. Он прославился очень низкой калорийностью, а также комплексом витаминов и микроэлементов. Но настоящий мангустин купить в обыкновенном супермаркете и худеть при его помощи не удастся. По той причине, что перевезти плод в страны СНГ — значит потерять большую часть его пользы. В связи с этим мы извлекаем полезные вещества из фрукта, а затем все это превращается в концентрированный сироп, помогающий освободиться от излишних килограммов. Ко всему прочему, в препарате находятся еще около 30 веществ натурального происхождения, ведь мы ищем самые эффективные элементы.</p>

    <p>Как Вы заметили, все самые современные технологии, которые вобрал в себя Мангустин – порошок для похудения остались позади, также, как и таблетки. Мы беспокоимся о комфорте в процессе приема нашего продукта. Именно поэтому мы представляем сироп, который максимально просто растворяется в воде, а затем выпивается.</p>

    <p>Продуктивность нашего средства доказана. Если вы заинтересуетесь откликами людей на Мангустин, отзыв за отзывом от наших удовлетворенных клиентов быстро убедят сделать приобретение. В итоге, и мужчинам, и женщинам, с совершенно разным списком личных особенностей и характеристик прекрасно подходит Мангустин – реальные отзывы от людей, которые проверили действие продукта на практике, Вы можете разыскать на всевозможных сайтах, посвященных похудению.</p>

    Где возможно купить это чудо?

    <p>Обращаем внимание на тот факт, что увидеть Мангустин в аптеке своего города или в каком угодно онлайн-магазине невозможно. Купить качественную продукцию имеется возможность лишь у нас на сайте, несмотря на хитрости мошенников.</p>

    <p>В случае если Вы хотите похудеть вкусно и результативно, заказывайте Мангустин – цена на это сокровище приятно удивит, а страна и город проживания не является проблемой. Мы производим доставку по Российской Федерации, странам СНГ и даже по всей Европе.</p>

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

Друг, при комментировании используй нормальное имя или ник. Все комментарии проходят предварительную модерацию. Благодарю немногочисленную группу постоянных посетителей которые своими комментариями позволяют улучшать качество материала. Если вы обращаетесь с личными вопросами, для этого есть контактный email, внизу страницы.

© 2008 — 2018 Логово Муай Тай
Электроная почта: muaytai@list.ru