24 августа 2009, рубрика Блог, просмотров 3104
Вот таким девайсом тайские бойцы укрепляют шею. Т.е. веревка, на одном конце веревки груз, на другом - зубы и голова. Ухватили веревку в зубы и далее "Савраска мчится по полю весело мордой маша" (с). Рядом валяется мотоциклетный шлем. В шлеме не катаются на мотоцикле. К шлему прикреплены две веревки, к которым в свою очередь прикреплен груз. Шлем одевается на голову, затягивается крепежный ремешок и далее по программе: машем головой, укрепляем шею Более интересен вариант, т.е. без шлема, т.к. в этом случае помимо шеи происходит тренировка мощного прикуса.
Автор: Дубов С.А., журнал Monkey Nak Muay
Метки записи: Monkey_Nak_Muay
Друг, при комментировании используй нормальное имя или ник. Все комментарии проходят предварительную модерацию. Благодарю немногочисленную группу постоянных посетителей которые своими комментариями позволяют улучшать качество материала. Если вы обращаетесь с личными вопросами, для этого есть контактный email, внизу страницы.
© 2008 — 2012 Логово Муай Тай
Электроная почта: muaytai@list.ru
Комментарии
Кроме укрепления шеи, что ещё даёт это упражнения для бойцов ? Просто у меня какая то хрень постоянно продувает шею спасаюсь согревающими мазями больше ни чего не помогает. Вот только не пойму это у меня от того, что я практикую тайский бокс и время берёт своё или типа наследственное, что то.
На тренировках видел парня с утяжелителями, у него был специальный на голову, разговорились говорит, что ощутимой пользу от него не почувствовал а вот для ног и рук самое то, ну это я и без него знаю, после утяжелителей как бабочка себя чувствуешь.