Боец Муай Тай

Её величество Капа

29 сентября 2009, рубрика Экипировка, просмотров 62126

Боксёрская капа

Для многих из нас не секрет, что защитная капа снижает потенциальный риск получить травму в контактных единоборствах, по сути простая накладка спасает от множества различных неприятностей, которых как оказалось не так и мало. Ушибы, вывихи и переломы все это свойствено не только нашим конечностям. Но насколько капа справляется со своей задачей ? Чтобы всё стало на свои места нужно разделить капы на способы изготовления, в результате получим три различных типа стандартные, термопластичные и индивидуальные. Давайте остановимся на каждом виде подробнее, чтобы детально разобраться.

Стандартная капа - берутся данные с кучи народа, на основе физиологических параметров высчитывается, что то среднее и пускается в массовое производство, в общем всё то что мы обычно привыкли видеть в региональных магазинах с парой спортивных витрин. В результате использования этой модели мы имеем кучу проблем от затруднённого дыхания до отсутствия защиты как таковой из-за того, что капа не держится на своём месте. Наши братья и сёстры в белых халатах не рекомендуют использовать подобные образцы а предлагают потратиться и приобрести капу которая позволяет сделать индивидуальную подгонку.

Термопластичная капа - в отличие от предыдущей модели позволяет сделать подгонку благодаря материалу из которого изготовлена, при помещение в горячую воду капа размягчается, пока материал мягкий одеваете капу на верхнюю челюсть и обжимаете пальцам вокруг зубов. Ждёте пока материал вёрнётся в первоначальное состояния и у нас готов улучшенный вариант защиты для ваших зубов.

Индивидуальная капа - на данный момент вершина совершенства, изготавливается по индивидуальному заказу в стоматологическом кабинете либо в зубо-технической лаборатории по указаниям составленным стоматологом. Процесс изготовления происходит в три этапа, добрый дядя врач делает слепок ваших зубов, после чего на основе слепка изготавливают модель вашей челюсти по которой и делают капу. Максимум удобства и идеальное прилегание к зубам как вы понимаете обходиться гораздо дороже, но это в любом случае лучше чем посещать доброго дядю в белом халате из-за полученных травм.

Двойная капа - не пользуется популярностью из-за множества недостатков которые возникают при её использование трудно дышать, что очень ощутимо при больших нагрузках а то отверстие которое обычно создано в этих капах для облегчения дыхания явно не справляется со своей задачей, плюс невозможно разговаривать. Как видим больше проблем, чем удобств хотя по идеи она лучше защищает от повреждений губы и зубы. Единственное применение в котором их возможно использовать легкие, тренировочные спарринги.

Надеюсь информации, чтобы определиться с выбором правильной капы вам уже хватает и как минимум вы выберите второй вариант. Отчаянных бойцов, решивших для себя, что капа им не нужна ждут следующие травмы: сколы, переломы, повреждения нервов, полная потеря зубов, ушибы, вывихе, травмы губ, языка и мягких тканей полости рта и пожалуй самое страшное перелом альвеолярного отростка, это когда у вас ломают часть челюсти с зубами. Прочитали, представили и пошли за индивидуальной капой чтобы снизить риск до возможного минимума, здоровье дороже.

Чтобы закончить тему необходимо рассказать и о уходе за капой, правил не так много. Ополаскивайте капу до и после использования для этого используйте ополаскиватель рта либо зубную щетку и пасту. Периодически промывайте её прохладной мыльной водой, только не забывайте после процедуры тщательно ополоснуть капу. Для хранения и переноса используем специальный футляр из твёрдого материала с отверстиями для доступа кислорода. Не допускать хранения под прямыми солнечными лучами либо на нагретых поверхностях. Время от времени осматриваем капу в поисках повреждений и выявления признаков износа, как только находите отверстия, трещины, появляется дискомфорт или неплотное прилегание которого раньше не было, вперёд за новой капой.

Комментарии

  1. 30.09.09 в 23:23 | Гена

    Самому как сделать капу ? Хороший у вас сайт, спасибо.

  2. 01.10.09 в 09:10 | dan13

    "чем посещать доброго дядю в белом халате из-за полученных !трав!"

  3. 01.10.09 в 18:32 | MT

    dan13, спасибо за бдительность исправил.

    Гена, в интернете видел оборудование, но зачем экспериментировать лучше выбрать второй или третий вариант. Или вы бизнесом решили заняться ?

  4. 26.10.09 в 20:26 | Nord

    Наконец стало понятно какие капы хорошие и как правильно выбрать капу а то фиг кто знает. Спасибо! Тут ещё пару вопросов возникло как правильно одевать капу и что можно самому сделать хорошую капу ?

  5. 26.10.09 в 21:26 | MT

    Норд оденешь поймешь, болтается плохо, сидит чётко значит всё нормально. Как делать без понятия, опыта в этом вопросе нет.

  6. 28.11.09 в 23:06 | Vaness

    Ну таперича фсё ясна. Второй вариант, очевидно, оптимален для любителей. Спасиб за инфу :)

  7. 03.12.09 в 02:24 | samurai

    один раз порвалась капа решил а ну нафиг завтра схожу куплю , сегодня легкий спарринг...) в итоги один легкий свинг даже не в челюсть а в щеку зубы щелкнули и чуствую что во рту не то..сплюнук это кусок переднего зуба... в итоге 6 евро стоит капа 160 манат (156 евро) я заплатил стоматологу((

    одевайти капу

  8. 12.12.09 в 18:43 | Надька

    Однажды купила нормальную такую - ментоловую - не пересыхает, да и ощущение вполне себе. Забегалась - опаздывала, в итоге переварила. Обидно, блин.

    ;) Так то бывает

  9. 04.02.10 в 09:42 | Володя

    Использую "вареную" Гринхиловскую капу нареканий пока нет)

  10. 09.02.10 в 03:37 | Alex

    СПС ЗА СОВЕТ!!!Наконец определился с капой... Жду новых полезных советов)

  11. 08.03.10 в 18:07 | Сергей

    А кто знает как сделать капу под свою челюсть?Я вот купил,а мне сказали типо поварите её и потом под свою челюсть подгоните кто знает опшите подробнее сколько по времени и.т.д

    заранее спасибо

  12. 14.05.10 в 23:15 | Али

    Короче, рассказываю как подогнать под себя капу, купленную в магазине.

    Кипятите чайник, когда вода закипит, снимаете с огня, кидаете туда капу, держите 2 минуты, достаете - кладете в рот (сперва нужно сполоснуть рот холодной водой, чтоб не обжечься), затем прикусываете и начинаете пальцами прижимать ее со всех сторон к зубам, как бы лепить по форме челюсти, где-то около минуты вот-так лепите, и дальше 2-3 минуты моете капу под струей холодной воды. Вот и все! Капа готова.

  13. 27.05.10 в 13:49 | Дмитрий

    Приветствую!

    Как плотно капу нужно прикусывать? ее нижняя поверхность должна быть плоской или иметь рельеф зубов нижней челюсти?

    Занимаемся сами по себе, в подвальчике, проконсультировать по многим вопросам некому. Заранее спасибо.

  14. 30.06.10 в 19:57 | Виталий

    Ребят,сам начинающий,использую двойную капу.

    бывший пловец,с дыханием проблем нет,единственное что,так тяжело разговаривать.вроде доволен.

    но пишете,что не пользуется она популярностью,меня это смутило.

    может есть еще какие-то подводные камни,кроме вами вышеперечисленных?

  15. 16.09.10 в 15:18 | Александр

    подскажите пожалуйста, я купил капу с какой-то фигнёй спереди, так вот подскажите эту штуковину нужно вытаскивать или так вместе с ней и одевать?

  16. 16.09.10 в 18:42 | MT

    Вы купили двойную капу, фигню эту вам придётся вытащить иначе я не представляю как вы собрались дышать ,)

  17. 20.09.10 в 18:28 | Ди

    Скажите, пожалуйста, а какую капу используют хоккеисты: верхней челюсти, нижней или на обе?

  18. 25.10.10 в 15:38 | Антон

    сколько примерно стоит индивидуальная капа ?

  19. 30.10.10 в 19:26 | Александр

    Ребята, у меня верхняя капа. Поварил ее, сделал слепок. Нижнюю челюсть вообще не защищает, так и должно?

  20. 07.11.10 в 23:54 | Александр

    Я - новичек, пользуюсь силиконовой двойной капой, заваривал как чай, очень доволен, дышать не мешает т.к. дышу носом. Говорить, действительно, неудобно, приходится больше слушать, что в моем случае - полезнее.

  21. 16.11.10 в 17:25 | Санёк

    Начинал заниматься без капы. Получил много травм. Рассечения губ, повреждение языка и повреждение мягких тканей во рту. Зубы не повреждал пока)) Кому дорого его здоровье и внешний вид одевайте капы)

  22. 29.11.10 в 18:30 | Вишня

    Сколько стоит капа?

  23. 26.12.10 в 01:34 | Сергей ! Шварц !

    Спасибо очень помогли !!! недавно просто раскусил язык !!! но на ошибке понял что надо купить капу !!! но незнал какую !!!

  24. 30.12.10 в 14:16 | Нурмухаммед

    Спасибо за совет очень помог ! Кстати сли у вас уже есть капа,то ложите ее уже в кипяченую воду на 30 секунд потом подгоните по форме челюсти,нестоит кусать капы снизу она может пробиться на сквозь лучше между верхними и нижними зубами втискивайте язык и подпровляйте им!И сразу же после подгона кладите ее в холодную воду 2-5 сек не больше и еще раз в кипятильник,потом уже одевайте капу и начинайте подпровлять снаружи-как бы трогая губы и подправляя через скулы и потом киньте в холодную воду на 5-10сек и смело одевайте!

    Только не советую как написано в статье выше,ополаскивание рот холодной водой и класть горячую капу в рот вы просто напросто растрескаете зубы,это одно и тоже же как залить в банку морозную холодную воду выдить и налить кипяченную!

  25. 03.02.11 в 22:06 | Алексей

    По моему это первое о чем нужно говорить начинающему бойцу...пришел заниматься боксом не надел капу-получил по челюсти..диагноз артрит нижнечелюстного сустава-на ринг теперь не выпустят скорее всего.

  26. 11.02.11 в 21:14 | Александр А

    В кипятке держите капу не более 30 секунд!!!!!!!!!!! ИНАЧЕ ОНА СКЛЕЕТЯ- деньги на ветер !!!!!!!!!!

  27. 14.07.11 в 00:32 | Макс

    Вообще есть разные по качеству капы. В смысле, некоторые в кипятке 30 секунд нужно держать, а некоторые и 2 минуты. Смотря какая температура воды.

    В последний раз купил капу тайского производства, варил минуту или даже две. Качество отличное, можно несколько раз её варить что-бы исправить некоторые недочёты.

  28. 26.09.11 в 20:07 | Роман

    Использую капу фирмы Bulls, очень доволен, служит исправно. Варилась легко, прилегает плотно.

  29. 07.10.11 в 22:08 | Тимур

    купил капу адидас, и всё не могу определиться, каким методом лучше заварить её. только начал заниматься

  30. 03.11.11 в 21:37 | venim

    подскажите, если неправильный прикус (нижняя челюсть при полном прикусе "налазит" на верхнюю, но сомкнуть зубы могу), то какие особенности при выборе и ношении капы? спасибо заранее!

  31. 11.12.11 в 09:46 | Денис

    Очень много интересного!! И главное-обстоятельно,со знанием дела!!!Спасибо!

  32. 18.01.12 в 18:19 | Виктор

    Как заварить капу фирмы Bulls

  33. 24.01.12 в 10:45 | JC Denton

    Особенностей у обычной капы очень мало. Разнятся, пожалуй, только материалы. Варите в кастрюле или небольшой кружке, придерживая ее ложкой или какими-нибудь щипцами. Состояние смотрите сами или следуйте инструкции\спросите у продавца сколько она варится. "Готовая" капа по консистенции напоминает пластилин - легко мнется, неохотно возвращается на исходную форму. Тщательно промывайте до и после использования. Ах да, если Ваша челюсть слишком мала для конкретной капы, ее можно будет аккуратно обрезать по окончании варки. Только не оставляйте острых углов!

  34. 06.02.12 в 23:52 | Олег

    Спасибо много полезной информации почерпнул!

  35. 23.03.12 в 04:34 | Мина

    Если зубы вставные,можно боксировать на соревнованиях?

  36. 13.04.12 в 07:23 | Димитрий

    >>Если зубы вставные,можно боксировать на соревнованиях?

    А почему нет? Я вообще без части зубов боксирую, если быть точнее без шести и ничего =) Не всегда капа спасает, два зуба потерял вместе с капой)))

    Всем спорт ;)

  37. 07.12.12 в 21:25 | Зои

    Все капы стандартные по размеру? Или существуют для детских челюстей?

  38. 08.11.13 в 06:15 | тохэн

    Как сделать капу дома; берешь селекон и заливаешь себе в рот на время соревнований и твоей челюсти будет насрать на все :-D

  39. 17.12.13 в 08:26 | Тушисвет

    У меня было 5 или 6 кап. Первая - самая дешевая, прозрачная - сварилась на "ура" с 1го раза, удобно лягла. Надо только чуть подрезать края было...

    Потом вторая, какая-то тоненькая... Тоже прекрасно сварилась, но не очень хорошо защищает. Она как для юниоров что ли... Но сидит тоже отлично. С зубов не слазит, нормально в ней говорить. В принципе, думаю, губы от рассечений спасет.

    Потом третья капа. Уже подороже... фирма Title, вообще не сварилась. Как резина неподатливая. Пришлось выкинуть.

    После еще была... Everlast на коробочке написано. Свариалась, но сидит плохо. Нет фиксации на верхней челюсти. Спадает ... надо челюсти сжимать постоянно... Чтоб не выпала)))). Не нравится.

    Теперь еще одна. Не сильно известной фирмы TA SPORT (Тайвань). На вид отличная. Варилась тоже хорошо... на зубы села... но тоже спадает! Однако держится лучше Эверласта.

    Ах да, была еще двойная капа. Не удобно в ней дышать и слюни сильнее текут). То есть если пол тренировки спарринги - под конец уже замучиваешься слюни глотать... так что не по мне она. Хотя, как мне кажется, защищает хорошо. НО тоже немного спадала....

    Хочу заказать капу Shock Doctor 42-48 $ или RDX... Но не знаю как она сядет. Ведь все кроме первых двух садились не очень хорошо. А выкинуть деньги просто так не очень хочется.

    Так что буду искать все таки хорошую бюджетную капу, т.к. свою родную первую не могу найти... Где-то на сборах/тренировках потерялась.

  40. 06.05.15 в 23:39 | вафел

    сосать

  41. 21.12.15 в 01:08 | валера

    скижите пожалуйста двойную капу обрезать модно на оденарную

  42. 05.04.16 в 15:57 | Alex

    Был вопрос, если прикус не правильный, т.е. нижняя челюсть выходит за верхнюю, можно капу подобрать и вообще можно заниматься боевыми искусствами? Спасибо.

  43. 10.06.18 в 22:36 | SetkanaoknoJed

    При выборе также следует уделить внимание поверхности профиля и уголков – они должны быть гладкими без каких-либо отверстий и впадин. Рамочная сеткай Рамочная сетка В случае их наличия, во время эксплуатации, в них будут набиваться насекомые, которые испортят внешний вид защитной конструкции. Выбирая москитную сетку, нужно присмотреться к устройствам, которые имеют специальные ручки, используемые для монтажа и демонтажа защитного элемента. Ручки в основном производятся из мягкой пластмассы и крепятся с помощью резинок, также возможно исполнение из твердого пластика, который крепится посредством заклепок. Москитная сетка не теряет своего облика со временем, благодаря тому, что полотно производится из стекловолокна, а профиль экструдирован и покрыт полимерным порошковым составом рамочные москитные сетки в Москве. Рамочные москитные сетки – классическая конструкция противомоскитной сетки. На алюминиевом профиле закреплена прочная сетка, такая конструкция вставляется в оконный проём. Такие сетки удобны и практичны, обычно используют в случае, если нет необходимости постоянно открывать сетку. Информация: комплект рамочных москитных сеток в Москве дешево.

    теги: рамочная сетка, рамочные москитные сетки, рамочные сетки на окна, рамочные москитные сетки на окна, рамочные сетки на пластиковые окна, рамочные москитные сетки на пластиковые окна, сетки рамочные купить, купить рамочную москитную сетку, рамочные москитные сетки недорого

    http://firstflight.net/trackingrequest.php?consRadio=C&trackingtextbox=%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8+%D0%B2%D0%B0%D0%BC+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F+%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%B2+%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D0%BE%D1%82+%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8%2C+%D0%BB%D0%B8%D0%B1%D0%BE+%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%BE%D0%B1%D1%8A%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B0%2C+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B0+%C2%AB%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%C2%BB+%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B0+%D0%B2%D0%B0%D0%BC+%D1%82%D0%B0%D0%BA+%D0%B6%D0%B5+%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%2C+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%B8+%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%B9+%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85.+%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%B5%D0%B5+%D1%83+%D0%BD%D0%B0%D1%81%2C+%D0%B2%D1%8B+%D1%83%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%8C+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D0%B2+%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BC+%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5+%D0%B8+%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D0%B8%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%8F.+%D0%9E%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%BE%D1%82+%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D0%B8+%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85+%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82+%D0%B2%D0%B0%D0%BC+%D0%BE%D1%89%D1%83%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F%2C+%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B5%2C+%D0%BD%D0%B5+%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D1%8F+%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%83%D1%8E+%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D1%83.+%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8+%D1%83+%D0%B2%D0%B0%D1%81+%D0%B2+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%B5+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F+%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%D1%86%D1%83+%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%D0%B8%D0%BB%D0%B8+%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D1%81+%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B9+%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE+%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C+%D0%BE+%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC+%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8%2C+%D0%BF%D0%BE+%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9+%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B5%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0+%D0%B2%D1%8B+%D0%BD%D0%B5+%D0%B2%D1%8B%D0%B9%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5+%D0%B8%D0%B7+%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B9+%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D1%8B.++%D0%9D%D0%B8%D1%82%D0%B8%2C+%D0%B8%D0%B7+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D1%85+%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D1%81%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE+%D1%82%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%2C+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80+%D1%8F%D1%87%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%B8+%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82+%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE+08+%D0%BD%D0%B0+08+%D0%BC%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2++%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D1%83+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C+%D0%B2+%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B5+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE.++%D0%94%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE+%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%BD%D0%B0%D0%BC+%D0%B8+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%83%D1%8E+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%83%D1%8E+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D1%83+%C2%AB%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%C2%BB%2C+%D0%B0+%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8B+%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8F%D1%82+%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BC+%D0%BD%D0%B0+%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%88%D0%B8%D0%B5+%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B%2C+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8F+%D1%81+%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9+%D0%BE+%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC+%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8+%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0.+%D0%93%D0%B4%D0%B5+%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%83%D1%8E+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D1%83+%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8+%D0%B2%D0%B0%D0%BC+%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0+%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%B5%D0%B5+%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE+%D0%B2+%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BC+%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%B5.+%D0%A3+%D0%BD%D0%B0%D1%81+%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD+%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA+%D0%BE%D1%82+%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%85.++%D0%9D%D0%B0%D0%B6%D0%BC%D0%B8%3A+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C+%D0%B2+%D0%B3.+%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0.%0D%0A+%0D%0A%23+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D1%83+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8+%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%2C+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C+%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0%0D%0A+%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fnewrocktech.ir%2Ffroum%2Fmember.php%3Faction%3Dprofile%26uid%3D52420%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fomega-club.com.ua%2Ftopic%2F15915-voditel-omegi%2F%3Fp%3D491113%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.eventguide.ru%2Fblog%2F20236%2F20238%2F%23comment2233621%0D%0A&submit=

    http://skytx.fr/member.php?action=profile&uid=3946

    http://modazefir.ru/catalog/pullover/quiksilver2/?MID=5170&result=reply#message5170

  44. 18.08.18 в 03:05 | Anthonybat

    http://mysite.ru - http://mysite.ru

  45. 05.09.18 в 22:57 | russizio

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  46. 05.09.18 в 23:00 | ejedodezi

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  47. 05.09.18 в 23:12 | itovucemosep

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  48. 07.09.18 в 05:57 | uboboyifani

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  49. 16.09.18 в 04:31 | agikuzwijxa

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  50. 19.09.18 в 07:30 | KevinWasse

    Sexual relationship is a pleasurable cooperation relationship with one?s partner. If anything goes wrong on this cooperation process, it can be enough to derail their bond. But any thing sometimes happens and that's unpredictable. Moreover, able to keep a proper sexual relationship means keeping oneself physically healthy. So just about any sexual disfunction should be addressed with utmost care. One such hazard to health is erection dysfunction commonly within men. Unable to keep a proper and prolonged penile erection leads to erection dysfunction. This is infact a serious problem for maintaining a normal sexual relationship. So when there arises this type of problem it?s a good idea to treat it instead of sitting quiet.

    The choice relating to the various available treatment methods involve treatment with a proper medicine. Response to an oral agent for example Levitra can be be extremely effective with this context. Studies show that impotence problems is principally as a result of insufficient flow of blood towards the penis? veins and lack of stimulation also. Practising oral therapy of Levitra boosts the rate of the circulation of blood that gradually stimulates the penis producing a hard erection, adequate on an intercourse.

    Levitra is one such drug which can be seen to be extremely effective. Clinically it has been proved it even creates patients that are suffering from various health issues like high blood pressure, high cholesterol or diabetes. A lot of men, who took Levitra the very first time, responded positively for gaining high success rate. Besides, it has been also found who's can be also taken to medicines employed to treat other medical conditions.

  51. 25.09.18 в 02:41 | LarryCat

    http://mysite.ru/ - http://mysite.ru/

  52. 26.09.18 в 05:49 | JamesTut

    [b]мир юрского периода в 3д смотреть онлайн[/b]

    [url=http://bit.do/exsjL][img]https://i.imgur.com/E7qEM89.jpg[/img][/url]

    мир юрского периода смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 смотреть онлайн

    смотреть онлайн фильм мир юрского периода

    смотреть онлайн фильм мир юрского периода 2

    мир юрского периода 2018 смотреть онлайн

    смотреть мир юрского периода 2 2018 онлайн

    мир юрского периода смотреть онлайн хорошем качестве

    мир юрского периода смотреть онлайн бесплатно

    смотреть фильмы онлайн мир юрского периода 2018

    мир юрского периода смотреть онлайн 1080

    смотреть бесплатно онлайн мир юрского периода 2

    смотреть онлайн мир юрского периода 2 1080

    мир юрского периода смотреть онлайн в hd

    смотреть онлайн мир юрского периода 2 hd

    мир юрского периода фильм смотреть онлайн 1080

    смотреть фильм онлайн бесплатно мир юрского периода

    мир юрского периода смотреть онлайн 720

    мир юрского периода смотреть онлайн hd 720

    мир юрского периода 2 смотреть онлайн 720

    мир юрского периода 1 смотреть онлайн

    мир юрского периода 2015 смотреть онлайн

    мир юрского периода фильм 2015 смотреть онлайн

    мир юрского периода 2018 смотреть онлайн бесплатно

    мир юрского периода 1 смотреть онлайн бесплатно

    мир юрского периода 3 смотреть онлайн

    смотреть онлайн кино мир юрского периода

    мир юрского периода 2015 смотреть онлайн бесплатно

    смотреть фильмы онлайн мир юрского периода 1

    мир парка юрского периода смотреть онлайн

    парк юрского периода затерянный мир смотреть онлайн

    мир юрского периода два смотреть онлайн

    смотреть фильмы онлайн мир юрского периода 3

    мир юрского периода 2 кино смотреть онлайн

    мир юрского периода часть 2 смотреть онлайн

    мир юрского периода лицензия смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 лицензия смотреть онлайн

    мир юрского периода 2018 года смотреть онлайн

    мир юрского периода 4 смотреть онлайн

    мир юрского периода 3 смотреть онлайн бесплатно

    смотреть онлайн мир юрского периода 1 часть

    мир юрского периода 2017 смотреть онлайн

    мир юрского периода 1997 смотреть онлайн

    мир юрского периода 1080p смотреть онлайн

    юрский период новый мир смотреть онлайн

    мир юрского периода смотреть онлайн полностью

    мир юрского периода смотреть онлайн ютуб

    мир юрского периода 5 смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 1080p смотреть онлайн

    смотрите онлайн мультфильм мир юрского периода

    мир юрского периода смотреть трейлер онлайн

    лего мир юрского периода смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 смотреть онлайн яндекс

    мир юрского периода смотреть онлайн 1080р

    мир юрского периода 2 смотреть онлайн трейлер

    мир юрского периода 2 смотреть онлайн 1080р

    мир юрского периода сериал смотреть онлайн

    мир юрского периода 1993 смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 смотреть онлайн ютуб

    мир юрского периода вторая часть смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 дубляж смотреть онлайн

    мир юрского периода 2018 смотреть онлайн яндекс

    мир юрского периода в 3д смотреть онлайн

    мир юрского периода смотреть онлайн hdrezka

    мир юрского периода 3d смотреть онлайн

    мир юрского периода все части смотреть онлайн

    мир юрского периода смотреть онлайн одноклассники

    мир юрского периода два смотреть онлайн бесплатно

    мир юрского периода первая часть смотреть онлайн

    мир юрского периода смотреть онлайн киного

    мир юрского периода мультик смотреть онлайн

    мир юрского периода последняя часть смотреть онлайн

    мир юрского периода видео смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 3d смотреть онлайн

    мир юрского периода 2016 смотреть онлайн

    мир юрского периода павшее королевство смотреть онлайн

    мир юрского периода 2 смотреть онлайн muzoboz

    мир юрского периода игра смотреть онлайн бесплатно

    мир юрского периода 2018 4k смотреть онлайн

    мир юрского периода 6 смотреть онлайн

    мир юрского периода 3 часть смотреть онлайн

    мир юрского периода падшее королевство смотреть онлайн

  53. 04.10.18 в 03:50 | kaikietoququb

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  54. 04.10.18 в 03:56 | azosoliroweb

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  55. 09.10.18 в 12:27 | obikbucn

    [url=http://doxycycline-cheapbuy.site/]doxycycline-cheapbuy.site.ankor[/url] onlinebuycytotec.site.ankor

  56. 09.10.18 в 12:40 | ucewoiwur

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  57. 09.10.18 в 12:49 | iloepaxocob

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  58. 14.10.18 в 11:56 | idalajekf

    [url=http://doxycycline-cheapbuy.site/]doxycycline-cheapbuy.site.ankor[/url] onlinebuycytotec.site.ankor

  59. 14.10.18 в 12:22 | ubefoyaaji

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  60. 14.10.18 в 20:07 | ocuqfoex

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  61. 17.10.18 в 15:42 | ryanodepesu

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  62. 21.10.18 в 01:56 | azasoqakia

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  63. 21.10.18 в 08:13 | EddieViste

    http://mysite.ru - http://mysite.ru

  64. 24.10.18 в 21:45 | evavexecoyexi

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  65. 24.10.18 в 22:33 | usayale

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  66. 25.10.18 в 16:01 | atamosi

    [url=http://doxycycline-cheapbuy.site/]doxycycline-cheapbuy.site.ankor[/url] onlinebuycytotec.site.ankor

  67. 27.10.18 в 03:02 | osurozux

    [url=http:///].ankor[/url] .ankor

  68. 27.10.18 в 07:20 | ubiziyuno

    http:/// - .ankor .ankor

  69. 02.11.18 в 14:45 | ugbejbi

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  70. 09.11.18 в 06:08 | fegubutop

    http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor

  71. 10.11.18 в 06:25 | Radikbat

    Want poznakomitsa closer come to the site

    http://bestrealgirl.com/?u=6ex8kwf&o=uz5kxp7

  72. 02.12.18 в 10:56 | RichardDep

    http://mysite.ru - http://mysite.ru

  73. 06.12.18 в 13:05 | Edwardjah

    http://mysite.ru - http://mysite.ru

  74. 10.12.18 в 02:39 | JamesLurne

    Рад всем сообщить я люблю смотреть фильмы онлайн и хочу представить вашему вниманию сайт http://filminov.ru/

    На этом сайте можно просматривать

    фэнтези смотреть онлайн 2016-2017 новинки http://filminov.ru/films/fentezy/ - смотреть новые фильмы фэнтези бесплатно в хорошем качестве hd

    Исторические фильмы cмотреть онлайн http://filminov.ru/films/istoria/ - http://filminov.ru/films/istoria/

    Смотреть лучшие криминальные фильмы онлайн http://filminov.ru/films/kriminal/ - http://filminov.ru/films/kriminal/

    мультфильмы онлайн бесплатно http://filminov.ru/films/multik/ - Лучшие мультики бесплатно в хорошем качестве смотреть онлайн hd 720p

    Лучшие приключенческие фильмы смотреть онлайн http://filminov.ru/films/prikluch/ - Смотреть приключенческие фильмы бесплатно в хорошем качестве

    Лучшие спортивные фильмы 2016-2017 новинки http://filminov.ru/films/sports/ - http://filminov.ru/films/sports/

    лучшие и новые ужасы бесплатно в хорошем качестве hd http://filminov.ru/films/ujas/ - Лучшие фильмы ужасов смотреть онлайн 2016-2017 новинки

    Вот тут очень интересные фильмы:

    http://filminov.ru/films/37349-smotret-konkretnyy-biznes-onlayn.html - http://filminov.ru/films/37349-smotret-konkretnyy-biznes-onlayn.html

Друг, при комментировании используй нормальное имя или ник. Все комментарии проходят предварительную модерацию. Благодарю немногочисленную группу постоянных посетителей которые своими комментариями позволяют улучшать качество материала. Если вы обращаетесь с личными вопросами, для этого есть контактный email, внизу страницы.

© 2008 — 2018 Логово Муай Тай
Электроная почта: muaytai@list.ru